top of page
logo.png

Desbloqueie sua Mobilidade em casa com E-book Grátis

Entre no grupo exclusivo de WhatsApp e receba gratuitamente o e-book "Desbloqueando sua Mobilidade", com mais de 40 exercícios simples e práticos com acesso aos vídeos para melhorar seus movimentos e aliviar a rigidez.

Clique no botão abaixo para garantir seu e-book!

O que você vai aprender com este e-book?

  • Exercícios simples para melhorar sua mobilidade.

  • Aliviar dores e desconforto no corpo.

  • Dicas práticas para incluir movimento na sua rotina diária.

Prepare-se para a Transformação!

Além do e-book, você vai ficar por dentro da Rota 30DMT – um desafio de 30 dias que vai transformar sua rotina em apenas 15 minutos diários através do Método CT3x3

Quem é Érika Rodrigues

Sou Fisioterapeuta há mais de 7 anos, Instrutora de Pilates desde 2018. Com a Formação completa, fiz cursos complementares aplicado ao idoso, para gestantes e Pilates avançado presencialmente. Participei por 3 anos seguidos do maior evento de Pilates do País buscando conhecimento e aprimorando através dos Workshops ministrados por grandes nomes.

 

.​Trabalhei durante 2 anos em uma franquia de Studio e atuo de forma online há 4 anos. Devido a alta demanda e agenda cheia, resolvi expandir para o digital e alcançar cada vez mais pessoas para ter a experiência de um vida com mais qualidade através do movimento.

bottom of page