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ROTA 30DMT
30 Dias de Movimento Transformador
Conheça o Método CT3X3 que transformará a sua rotina, seu corpo, sua mente e seu estilo de vida em 30 dias
No ritmo acelerado da vida, cuidar de nós mesmos fica em segundo plano.
A Rota 30DMT traz uma solução simples: 15 minutos diários de movimento para fortalecer seu corpo, aumentar sua mobilidade e transformar sua qualidade de vida.
A Rota 30DMT é mais que um desafio,
é o início de uma nova fase na sua vida
Início no dia
02 de Outubro de 2024
QUEM É A SUA PROFESSORA
ÉRIKA
RODRIGUES
Sou Fisioterapeuta graduada pela Universidade Nove de Julho em 2017. Realizou a Formação Completa em Pilates em 2018 ( Solo, Bola e Equipamentos), me especializei na formação com Curso de Pilates para Idosos, Pilates para gestantes e Pilates avançado.
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