Master Coach pelo Instituto Brasileiro de Coaching onde também se formou  Consultora em Análise Comportamental, Coaching de Grupos e Equipes e Business and Executive Coaching.

Nutricionista pelo Centro Universitário São Camilo, terapeuta nutricional pelo Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP, também com formação em culinária natural, com diversos cursos na área de Nutrição Clínica Funcional, Raw Food e Culinária Viva.

Especialista em Mindfulness e diferentes técnicas de meditação que estudou no Dharma College, Nyingma Institute e Mangalam Center (USA e India). Formada há mais de 15 anos em Integrative Yoga e Ayurveda. Criadora de eventos de Experiências para melhora de performance pessoal e profissional por meio do Mindfulness. Já participou de retiro Vipassana, onde ficou 10 dias em silencio absoluto com 10 horas diárias de meditação.

Palestras e treinamentos de pequenas, médias e grandes empresas com foco em desenvolvimento de liderança, qualidade de vida, saúde e desenvolvimento humano.

Voluntária pelo mundo, dentre os principais projetos a criação do protocolo nutricional do Madhyapur Hospital (Nepal), ajudante na organização do evento tibetano pela paz Nyingma Monlam Chenmo World Peace Prayer em 2015 e 2017 (India). Trabalhou como Relações Publicas e Outreach no Sarnath International Nyingma Institute, em um projeto que auxilia monges refugiados do Tibete a conseguirem bolsa de estudos na India. Mais de 10 anos engajada em causas sociais, desde 2018 faz voluntariado em São Paulo como consultora de marketing digital no Instituto Ana Rosa que auxilia na formação de 1.000 crianças e adolescentes em posição de vulnerabilidade social.

Foi consul do grupo “Zen in the City” na rede alemã Internations durante 6 anos onde organizava eventos na área de qualidade de vida e bem estar para expatriados (programas em inglês).

Profissional com mais de 10 anos de experiência na area de comunicação e marketing digital, organização de eventos, tradução, gestão de pessoas e equipe multicultural, gestão de projetos, criação de novos negócios, branding;

Foi colaboradora do Cinesolar , cinema itinerante movido a energia solar que leva arte e cultura para comunidades menos favorecidas no Brasil, além de administrarem oficinas educativas com foco nos Objetivos de Desenvolvimento Sutentavel da ONU. Projeto premiado internacionalmente que tem dentre os apoiadores Mercedes Bens, CPFL, Mercado Livre, Ecooar, Bio2, Mãe Terra, Bio Wash.

Fluente em inglês e português, nível intermediário de francês e italiano.

PALESTRAS, Workshops e EVENTOS

“A importância dos 5 sentidos na Qualidade de Vida: como utilizar Mindfulness na vida cotidiana” (palestra sensorial) – Equaliv – São Paulo, novembro 2019

“Retiro de Relacionamentos e Conexões Humanas” – Itanhaem, agosto 2019

“Mitos e verdades sobre Nutrição e Saúde”– São Paulo, outubro 2018

“Inteligência emocional para líderes por meio da escalada indoor”– São Paulo fevereiro 2018

“Meditação & Neurociência para líderes“- Rio de Janeiro, outubro 2017
“Comer Consciente – Mindfull Eating“- São Paulo, junho e agosto 2017
“Building a Bridge of Goodness: supporting monk’s education” – Holanda, março 2017
“Four Noble Truth Retreat“- India, janeiro 2017
“Building a Bridge of Goodness: supporting monk’s education” – USA, outubro 2016
“Treino Beneficente em parceria com Mahamudra Brasil ABC“- São Paulo, setembro 2016

“Crossfit & Yoga” – Canto das Laranjeiras, Praia do Tombo – setembro 2013
“Crossfit & Yoga” – Fazenda Furquilha, Monte Alegre do Sul – julho e novembro 2013
“Liquid Wellness: yoga, juice workshop and tea ceremony” – com Floor Overbeeke e Noriko Itakura, SP – julho 2013
“Raw Food Detox & Yoga” – com Floor Overbeeke, SP – maio 2013
“Saúde da Mulher: Nutrição & Yoga” – Estúdio Pratiqueyoga, SP – abril 2013
“Intervenções nutricionais nos transtornos alimentares” – Centro de Terapia Cognitiva Veda: Clínica, Ensino e Pesquisa – março 2013.
“Bulimia Nervosa: Avaliação e Acompanhamento Nutricional” aula que fez parte da programação do Curso Avançado de Transtornos Alimentares para Médicos e Psicólogos, promovido pelo Programa de Transtornos Alimentares-AMBULIM do Hospital das Clínicas da Universidade de São Paulo, SP – abril 2012
“Intervenções nutricionais nos transtornos alimentares” – Centro de Terapia Cognitiva Veda: Clínica, Ensino e Pesquisa – setembro 2011.
“Transtornos alimentares: uma visão geral“- Jornada de Nutrição da Universidade Bandeirantes de São Paulo – Uniban – setembro 2011
Autoria e apresentação do trabalho “Importância da Terapia Nutricional no Auxílio e Qualidade de Vida de Colostomizados” durante a XII Jornada Científica do Centro Universitário São Camilo – novembro 2009.
“Oficina Culinária: Receitas de final de ano” – ONG Banco de Alimentos, SP – novembro 2009.
“Oficina Culinária: Alimentos Integrais” – ONG Banco de Alimentos, SP – outubro 2009.